Šiandien ir vėl buvo nežmoniškai sunku atsikelti. Kažkaip keistai su tuo miegu gaunas.... Anksčiau pamiegodavau po 1 ar 2 dvi valandas ir viskas normaliai. Na po kokios savaites tokio ritmo gal ir atrodydavau kaip zombis, bet tai viena diena normalaus miego ir aš vėl žvali :) O dabar..... :( Dabar jaučiuos kaip neįgali :( Rytais trauma atsikelt, jei tik veliau nueini miegot, o jeigu miegojai vos keleta valandu, tai kita diena kaip "mirtis alyvose", vegetuoji visa diena.....
Itariu, kad mano organizmas savavališkai ėmėsi iniciatyvos... Per viena paskaitą, dėstytojas aiškino, kad nuovargis patirtas per vieną nemiegotą naktį, visiškai išnyksta tik po pusės metų normalaus miegojimo. Kas yra normalus miegojimas? Tada kai einame miegoti reguliariu laiku, mūsų miegas yra kietas, t.y. širdies ritmas sulėtėja beveik iki nulio. Taigi prisiminus visus šešis metus universitete, man turėtų neužtekti ir viso likusio gyvenimo savo nuovargiui išnaikinti :)))) Dėl to ir kilo mintis, kad galbūt mano organizmas jau žūtbūt reikalauja normalaus miego.....
No comments:
Post a Comment